Los teléfonos móviles ocupan una mayor parte de nuestro tiempo y de nuestra vida diaria. Sin embargo, durante la conducción no deben hacerlo, ya que implican un grave peligro. Entre las prácticas de riesgo más comunes están mirar el móvil, atender o realizar llamadas, buscar información, leer mensajes, escribir por WhatsApp o incluso utilizarlo como herramienta de trabajo.

Según la Dirección General de Tráfico (DGT), las distracciones al conducir están detrás de un alto porcentaje de siniestros, y el uso del móvil al volante es el factor más frecuente. Con el objetivo de concienciar a los conductores sobre este riesgo, tras la campaña especial de vigilancia de la DGT en octubre de 2025, de las 8.088 denuncias impuestas, 3.283 lo fueron por conducir con el móvil en la mano. Además, estudios recientes señalan que casi 6 de cada 10 conductores reconocen haberse distraído con el teléfono mientras conducen.

 

¿Por qué el uso del móvil al volante es tan peligroso?

 

El número de errores e infracciones aumenta cuando aparecen distracciones que afectan a la conducción, ya que dejamos de prestar la atención necesaria a la carretera. La clave está en la formación y la concienciación, para que los conductores dispongan de la información y las herramientas necesarias para conducir de forma responsable y segura, evitando riesgos innecesarios.

¿Cómo afecta el móvil al tiempo de reacción?

Uno de los efectos más peligrosos de las distracciones al conducir es la reducción del tiempo de reacción. Según datos de la DGT, atender una llamada telefónica relajada disminuye la atención en un 36%, un porcentaje que sube al 40% cuando la conversación es estresante y al 53% cuando el conductor está leyendo o respondiendo mensajes de WhatsApp.

¿Hasta qué punto se ralentizan las reacciones al conducir? Por ejemplo, al contestar una llamada, el tiempo de reacción puede aumentar hasta 8 segundos (lo que equivale a recorrer unos 130 metros a 60 km/h). En el caso de escribir en el navegador, este tiempo puede alcanzar los 14 segundos (unos 333 metros recorridos sin plena atención).

 

Datos preocupantes sobre las distracciones al conducir

Las cifras reflejan claramente la magnitud del problema:

• La DGT señala que el uso del móvil al volante es la principal causa de distracciones al conducir.
• Cuatro de cada diez conductores han sido denunciados por utilizar el móvil mientras conducen.
• Las distracciones están presentes en un elevado porcentaje de accidentes con víctimas.

Estos datos demuestran que las distracciones al conducir no son un problema puntual, sino un hábito extendido que pone en riesgo a todos los usuarios de la vía.

 

 

¿Qué dice la normativa sobre el uso del móvil al volante?

El artículo 18 del Reglamento General de Circulación (RGC) establece las obligaciones del conductor y prohíbe el uso del móvil y de cualquier otro sistema de comunicación, salvo que no sea necesario utilizar las manos ni auriculares, como ocurre con los sistemas manos libres. En cualquier caso, lo más importante es que no interfiera en la conducción ni comprometa la seguridad vial.

Teniendo en cuenta que utilizar el móvil interfiere en la conducción y supone una clara distracción, la DGT recuerda que su uso está sancionado económicamente y con la pérdida de puntos del carnet de conducir.

 

Consejos para evitar distracciones al conducir

 

Reducir las distracciones al conducir es clave para mejorar la seguridad vial. Estas son algunas recomendaciones prácticas:

· Activa el modo “no molestar”

· Antes de iniciar el trayecto, configura el móvil para silenciar notificaciones y llamadas. Evita interrupciones durante la conducción.

· Planifica la ruta antes de salir

· Introduce la dirección en el navegador antes de comenzar a conducir para evitar manipular el dispositivo en marcha.

· Detente si necesitas usar el móvil

· Si es imprescindible utilizar el teléfono, hazlo siempre con el vehículo detenido en un lugar seguro.

· Mantén la atención en la carretera

· Recuerda que la conducción requiere atención constante. Evitar distracciones al conducir es una responsabilidad personal.

· Utiliza sistemas de ayuda con precaución

· Aunque los sistemas manos libres están permitidos, es importante no abusar de ellos ni mantener conversaciones que puedan distraer.

 

La responsabilidad de evitar el uso del móvil en la carretera

Las distracciones al conducir no solo afectan a quien utiliza el móvil, sino también al resto de usuarios de la vía. Cualquier distracción, por mínima que parezca, puede tener consecuencias graves en la seguridad vial.

Desde Torcal Formación insistimos en la importancia de adquirir hábitos seguros en la carretera. En nuestro blog podrás encontrar más consejos sobre seguridad vial. No olvides que, evitar el uso del móvil al volante es una de las decisiones más sencillas y, al mismo tiempo, más importantes para reducir accidentes. Mantener la atención plena en la carretera puede marcar la diferencia.